【中間報告】活性炭×青汁を飲むだけ! チャコールクレンズダイエットに挑戦中《ダイエット部》

こんにちは!女子部のダイエッター・ともいです。
前回のメルマガからはじまったチャコールクレンズダイエットも、早くも20日目を迎えました!
「チャコールクレンズダイエット」とは、デトックス効果の高い粉末や液状になった食用の炭を、食べ物や水と一緒に体に入れることで、体内の余分な糖や脂質を排出するダイエット方法です。
ただいま女子部では、日本薬健から出ている『活性炭×青汁』を間食もしくは置き換え食として1カ月飲み続け、体脂肪がいくら減るのか、編集部5人が検証中です。
【#チャコールクレンズダイエット 12日目】
12日目は最年長いといです。溶かす前の粉末はこんなかんじ。溶かすとサラサラな液体に。見た目は黒いのに、歯が染まったりしない!これなら出先でも取り入れやすい~!#日本薬健青汁 #日本薬健 #活性炭 #青汁 #PR #女子部JAPAN pic.twitter.com/d9axpIYYd7
— 女子部JAPAN(・v・)🔴8/9(金)はボッチャ部! (@iPhone_joshibu) July 29, 2019
【#チャコールクレンズダイエット 13日目】
13日目🍋いそのです。飲み始めてから便通が良い気がしています!積極的に水分摂取も心掛けているからかもしれませんが、うれしい☺️体脂肪も一緒に減ってくれ〜〜〜〜!#日本薬健青汁 #日本薬健 #活性炭 #青汁 #PR #女子部JAPAN pic.twitter.com/eROS2w4cNP
— 女子部JAPAN(・v・)🔴8/9(金)はボッチャ部! (@iPhone_joshibu) July 29, 2019
先週の段階では、以下の結果がでました!
私はスタート時がちょうど1ヶ月近く停滞期が続いていたタイミングだったのですが、青汁効果なのか体脂肪率が28.3→26.0%になりました!
普段はあまり運動しないメンバーも、これを機に自宅で腹筋をしはじめたりしたことで、ちょっとずつ体脂肪率に変化が出てきている模様。 運動×青汁は意外と相性がいいのかもしれないですね…!
次回のメルマガでは最終を発表しますのでお楽しみに!
活性炭×青汁を飲んでいる様子は、毎日Twitterにて更新中です。
「#チャコールクレンズダイエット」をチェックしてみてくださいね!
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