こんにちは。30年以上「朝はパン♪」だったのにここ１〜2年で突然「朝はごはん。」に鞍替えした女子部JAPAN(・v・)編集部さかいです。パン好きなのにパンを食べるタイミングがわからなくなってしまったパン迷子。

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今回は、《しゃべり部》のごはん覗き見企画「求ム!! リアルな朝ごはん写真！ 〜投稿！あなたの◯ごはん〜」に集まった投稿の発表です。5名の女子部員のリアルな朝ごはんをご紹介します。

（テキスト：女子部JAPAN(・v・)さかい）

ハンバーグをはさんだだけ。 野菜もなく彩り悪くてアップできません…(^_^;)（なえ）

丸パンとハンバーグでも良いところを、わざわざパンに挟んだところがエライ！おかげでナイフもフォークも無しで食べられますね。見た目はまっ茶色ですが、美味しそうです。いや、でも、ちょっと待ってください…ハンバーグは朝から手作り!? そしたら誰よりも豪華な朝ごはんではないでしょうか。

ほぼ毎朝こんなかんじです。
・パン（種類はいろいろ。パン屋さんで買って冷凍保存してる中から気分で選ぶ。）
・季節のフルーツを入れたヨーグルト（今日はキウイ）
・コーヒー
時間あったら目玉焼きを焼いたり、たまーにごはんやコーンフレークになるけど、朝はだいたいこのルーティン化したメニューであります。 食べてる時間は、平日&旦那仕事の日は6:30ごろ、予定なしの休日（めったにないけど）は8:00ごろでーす☆（もっさんママ）

とっても詳しく教えてくださいました。なんだかさわやかな朝の空気が伝わってきます…！いろいろなパンを冷凍保存して、気分で選ぶの、いいですね。朝が楽しみになりそうです。

スーパーで購入したカット野菜とサラダチキンを乗せただけのお手軽な朝食。 サラダチキンの味(プレーン、バジル、チーズ)やドレッシングを変えれば、毎日でも飽きる事なく食べられます！（NOZOMI）

※写真なし

たしかに最近のサラダチキンは味も豊富ですし、ドレッシングは豊富どころかめまいがするほど種類がありますもんね。冷蔵庫にたくさんのドレッシングを用意しておいて、今朝はどれにしよっかな〜なんて選ぶのも楽しそう。

パン、ゆで卵、メロン、以上。ゆで卵には、塩。だいたい朝8時頃、朝ドラ「なつぞら」を見ながらパクついております。この写真を撮るために、いつもよりちょっと盛ってメロンを加えてみました。（カワウソ）

なんだか彩りがヨーロッパっぽい（？）こちらの朝ごはん。テレビを見ながらパクつきやすいように、パンもメロンも一口サイズにしているのでしょうか。メロンをきちんと小皿に載せているのが上品ですね。

ミニーちゃんをイメージして作ったパンケーキ。ミニーちゃんじゃなくて、真っ白パンダ？味は美味しかったです〜。（あり）

パンケーキをミニーちゃんにしてみようというその心意気があっぱれ。右上に写りこんでいる水玉柄は確信犯的ですね…！あの赤白模様はパンダをもミニーにさせる力があります。

以上、みんなのリアルな朝ごはん特集でした。今回、記事に採用された方には女子部ポイントさらにプラス5点！

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