【生理管理アプリ】アナタにぴったりのアプリはどれ？ 13種類の生理管理アプリをニーズ別に総まとめ！
生理管理アプリで毎月の生理周期を記録したり、体調を管理するのは、もはや現代女子の常識かも!? でもみなさんは、自分の性格やライフスタイルにきちんと合ったアプリを選んで使えていますか？ 「もう少し入力が楽だといいのに…」「妊活目的の広告や機能はいらないかも…」など、今使っている生理管理アプリが自分に合っていないと感じることはありませんか？
以前、女子部JAPAN(・v・)では編集部員で生理管理アプリを全12種類１カ月使い倒してみましたが、今回は女子のニーズ別に13種類の生理管理アプリをご紹介します。気になったアイコンは、記事の後半で詳しくご紹介しているのでチェック！
（テキスト／女子部JAPAN(・v・)あり）
13種類の生理管理アプリを総おさらい！
余計な情報もなく操作もしやすいので、シンプルに使いたいならコチラ。気分や体調をこまかく記録できるのもGOOD。体重だけでなく、その日の気分まで グラフでチェックできるので、体調の変化に気付きやすいのもポイントです。
編集部による生理カレンダ(Period Tracker)の細かすぎるアプリレビューはこちら！
究極のシンプルで、ものぐさ女子でも続けられそう！ 生理初日に記録するだけで、予め登録した生理期間が自動的に反映されるのが便利。iPhoneの「ヘルスケア」アプリと連携して、トップ画面で歩数をチェックできたり、指紋認証に対応していたりと、iPhoneユーザーにおすすめ。
編集部によるFloの細かすぎるアプリレビューはこちら！
表示のシンプルさと、記録のお手軽さがウリ！ 設定画面以外は基本英語表示なので、人から画面を覗かれても、何のアプリを見ているのかがわかりにくくていいかも!? 有料プランを使えば、機能を自由にカスタマイズも。
編集部によるCubeの細かすぎるアプリレビューはこちら！
シンプルでかわいらしく、ちょっとした体調管理コメントもあるので、生理が始まったばかりの若い女の子におすすめ！
体調の細かな記録が★をタップするだけと簡単！ 偏頭痛や腰痛、めまいなど、カラダの不調で悩んでいる人に、とくにおすすめのアプリです。また、おりもの（頸管粘液）のチェックができるのも特徴です。
トップ画面がサークルのデザインでスタイリッシュ。いま自分が周期のどのあたりにいるのか、視覚で認識できます。経血量やおりものの状態を記録しておけるので、いざ何かトラブルがあったときに便利！
「避妊希望」「妊娠希望」「妊娠中」と切り替えが簡単で、全世代向けで長く愛用できるアプリ。今の体調に合ったコラムだったり、更年期向けの記事も豊富に配信されています。ダイエット最適日に通知される機能も便利！
編集部によるルナルナの細かすぎるアプリレビューはこちら！
日記感覚で記入できるので、マメな人で自分の健康や体調管理に興味が高い人におすすめ。女子の興味がありそうなコラムが充実していて、ダイエットやスキンケア、フードなど、ジャンルごとにコラムを楽しむことができます。
メールアドレスを登録しなくても利用できるお手軽さは◎！ トップページで少し下にスクロールすると「＊今日の体調＊」というコーナーがあり、自分がいま何期なのか、補給すべき栄養、ダイエットや肌の目安の情報などを教えてくれます。
PMS前の通知や乳房のセルフチェックの通知など、生理管理にも体調管理にも便利なアプリ。また、ピルの服用を知らせてくれるので、ピルユーザーにとっては重宝しそうです。
ホーム画面で、ダイエットやスキンケアなどカラダの悩みにまつわるコラムがチェックできたり、お悩み相談を見ることができ、生理管理機能よりも読みもの系が目立つつくりになっています。
編集部によるラルーンの細かすぎるアプリレビューはこちら！
シンプルに使うなら無料で、意識が高い人は有料プランでがっつり管理できます。480円のプレミアムプランにすると、「乳房自己検査」「毎日のビタミン剤」「避妊薬」「薬をもらう」などのさまざまな通知を受け取ることが可能。
広告が入ってこないので、見た目はスッキリ。生理日は「記録」ボタンを押して開始／終了を押して登録ができるので簡単です。オムロンの婦人体温計があると、計測した基礎体温をBluetoothでスマホに飛ばしてアプリに記録できるので、ログをつけるのが好きな方はより楽しみながら生理日管理ができます。もちろん、体温計がなくても十分使えます。
編集部によるカラダのキモチのレビューはこちら！
【婦人体温計＆アプリ検証】ログ好き女子が、オムロン婦人体温計MC-652LCと生理管理アプリ「カラダのキモチ」を３カ月使ってみた
人によって好みや性格、ライフスタイルが違うように、生理管理アプリにもそれぞれに特徴があります。生理は長くじっくり付き合っていくものだからこそ、自分に合った使いやすいアプリを選びたいものですよね。生理周期や体調を記録しておくことは、今はもちろんのこと、将来の自分のカラダのためにも大切なことです。まずは、自分が何を一番求めているのかを踏まえた上で、あなたにぴったりのアプリを選んでみてくださいね！
