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【細かすぎる生理アプリ検証②】キレイになれる読み物が充実!「ラルーン」を使ってみた

過去の生理サイクルを管理したり、次の生理日を予測したり、何かと便利な生理管理アプリ。今使っているもので満足していますか? 生理周期の管理という機能は同じでも、アプリによって使い勝手やプラスαの機能には、けっこう違いがあるもの。そこで女子部JAPAN(・v・)は、生理アプリを愛用している部員から聞き込み調査しつつ、各生理アプリを深〜く、細か〜く、レビュー! 今回は、「ルナルナ」についでメジャーなアプリ「ラルーン」を編集部員・Hicaryが掘り下げます!

<生理管理アプリの魅力をまとめて紹介した記事はこちら>

【生理管理アプリ検証】編集部員が全12種類を1カ月使い倒し! アラフォーが本当に使いやすいアプリはどれ?

【生理管理アプリ検証】アナタにぴったりのアプリはどれ? 13種類の生理管理アプリをニーズ別に総まとめ!

【生声直送!すっぴんライフ】生理管理アプリって、実際のところみんな使ってるの?

 

「ラルーン」は、機能が大充実しているアプリ!

ラルーン – 生理日管理/排卵日予測アプリ

「ルナルナ」についで「使っている」という部員さんの声が多かった「ラルーン」。無料で生理日・排卵日を予測してくれるのは「ルナルナ」と同じですが、コラムや悩み相談のほか、生理、妊娠、避妊などの知識がわかるコーナーがあったり、ポイントがたまったり…。とにかく「機能が盛りだくさん!」なのが特徴です。

女子のカラダにまつわるコラムが充実!

 

ユーザーさん同士でお悩み相談も!

 

生理、妊娠、避妊や病気などの知識がわかる「性の教科書」!

 

動画を見たり、悩み相談にのったりするとポイントがもらえます。

 

ひと通り使ってみましたが、基本的な機能もバッチリでした。そんな「ラルーン」にどんな魅力があるのか、もっと深掘りしていきます!

 

基本的な使いやすさは?

■初期登録は簡単なプロフィール&前回の生理日登録でOK

ニックネームや生年月日、前回の生理日を登録すればすぐにはじめられます。ニックネームを考えるのがやや手間かもしれませんが、1分もあれば登録できるはず。

アプリを開いたら「はじめる」をタップ。

ニックネームや生年月日を書いて、妊娠についての希望タイプを選びます。

そして前回の生理日を登録。わかりやすく手順をガイドしてくれるのも○。

前回の生理日を入力!

するともう、次回の生理日予測を表示してくれます。

 

■生理日だけの管理も可能!

登録が完了して、「ひとまず生理日だけ管理できれば大丈夫!」という人は、生理が来たときにその日を記録するだけ。操作は3ステップ必要になります!

生理がはじまったら、アプリを開いて画面下にある「体調管理」→「生理」をタップ。

「生理日入力」を押します。

生理日を入力すれば完了!

生理日のデータが蓄積していけばその分予測の精度が上がるので、生理が来たら登録していくのがおすすめ!

 

■日々の体調管理だってできちゃいます!

「もっと詳しく体調管理したい!」という人のニーズにも応えているのが「ラルーン」! 画面右上にあるマークをタップして出てくるカレンダーから日付を指定すると、その日の体調を詳しく記録しておくことができます。

カレンダーの画面で「アイコン説明」をタップするとこのように説明が出てきますよ!

体調管理の画面は、生理の開始日かどうかからはじまり(もちろん、生理開始日でなければタップしなくて大丈夫です!)、「基礎体温」「体重」「体脂肪率」の記入も!

スクロールしていくと、「この日の気分」や「イベント」を、アイコンをタップするだけで記録できます。「アイコン設定」を押すと、一部のアイコンの名前を変えられるので、自分なりにカスタマイズしてみるのも○!

「コメント」機能も! その日気になった体調の変化を具体的に書いておくのにピッタリです。

 

■生理アプリに見えない大人かわいいデザイン!

アプリを開くとトップ画面に「今日のカラダ」という項目が出てきますが、ここの背景には大人かわいい写真が出てくるのが特徴。しかもその写真はランダムに変化するので、開くたびにちょっとテンションが上がります(笑)。

また「コラム」のページもそうですが、雰囲気のいい写真を使っているので生理アプリを使っているというよりも、女性サイトを見ているような感覚で使えるのがうれしい!

<部員さんの声>「アプリのアイコンが、生理アプリだとわかりにくいのがいい!(よしこ/30代)」

 

「ラルーン」のここがいい!

■今日のカラダの調子を詳しく教えてくれる!

トップ画面にある「今日のカラダ」でも、生理予定日や排卵予定日、妊娠可能性を表示してくれますが、画面の右上にある月のマークに小さく書かれた「今日のカラダ」というマークをタップすると、さらに詳しい今日の調子を教えてくれます。

「気分」「ダイエット」「お肌」という項目や簡単なアドバイスも。朝見ておけば、今日をどう過ごせばいいのか、計画が立てられそう!

■生理前のお知らせ機能も!

いつ頃生理がくるのか事前にお知らせしてくれる機能があるとうれしいですよね? 「ラルーン」もバッチリついてます!

トップ画面の左上にある3本ラインのアイコンをタップするとメニューが出てくるので、そこにある「設定」をタップします。そうすると「プッシュ通知設定」という項目が出てくるので、そこを押してみます。

「プッシュ通知設定」では、生理予定日の3日前にスマホにお知らせしてくれる「生理予測通知」や、やせやすい時期、ブルーな気分の日をお知らせしてくれる「カラダ情報通知」なんて機能も!

事前にメールアドレスを設定しておく必要がありますが、生理予定日や妊娠しやすい日などをメールでお知らせしてくれる「メール受信設定」もあります。

「スマホに直接知らせてほしい」「メールの方がよく見るから、そっちにお知らせしてほしい」など自分に合ったお知らせ設定をしてみてください。

 

■妊娠中に使えるマタニティモードも!

妊娠中の体調管理ができる「マタニティモード」の設定も可能です。

こちらもトップ画面にある3本ラインをタップして出てきたメニューから「設定」をタップ。そうすると、「マタニティモード設定」という項目が出てくるので、こちらを押します。

そして、「出産予定日」のところをタップして、「出産予定日」もしくは「最後の生理開始日」を入力。

そうするとマタニティモードに切り替わり、トップ画面の「今日のカラダ」に表示される項目が、出産までの日数や妊娠週、出産予定日に変わります!

この「今日のカラダ」の部分をタップすると、現在の妊娠週で赤ちゃんがどんな様子なのかわかるイラストや解説、その妊娠週に読むと役立つアドバイスが出てきます。

妊娠中の体調管理もできるところがうれしい!

 

■あえて改善点を挙げるなら、機能をもっと整理してくれるとうれしい!

機能が盛りだくさんなのはうれしいのですが、どこに何の機能があるのかわかりにくいのが難点。

トップ画面の下にあるメニューのほか、画面の左上の3本ラインから呼び出すものもあれば、トップ画面下のメニューにある「その他」にもまだまだ隠れた機能が……。

画面左上の3本ラインを押すとずらっとメニューが並びます。

「その他」を押すと、また別の機能も登場。

カラダのことを考えた機能や読み物などがたっぷりあるのに、それがどこにあるのか探しにくいのが惜しい気がしました。

 

「ラルーン」は日々の体調をしっかり管理したい人におすすめ!

カラダのことが詳しくわかる「性の教科書」という読み物コーナーがあったり、「症状チェック」があったり、お悩みをユーザーさんたちと交換できたり、有料メニューになってしまいますが、お医者さんなど専門家へお悩み相談できる機能、そして、ご紹介した通り、毎日の体調を記録できる機能もある「ラルーン」。

もちろん、生理管理のみでもOKですが、自分のカラダの変化に敏感だったり、変化しやすいカラダをきちんと管理したい…と思っていたり、体調管理への意識が高い人におすすめしたいアプリです。

生理管理以外の機能もほしいな…と思っていた女子はぜひトライしてみてください!

 

<生理管理アプリの魅力をまとめて紹介した記事はこちら>

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