こんにちは！　女子部JAPAN(・v・)のHicaryです。

最近、時間の使い方がヘタクソなのを実感し、どうヘタクソなのかをあぶり出すために、1日の行動ひとつ一つにどのくらい時間がかかっているものなのか、ストップウォッチで計ってみました。そうしたらやっぱりくだらないことに時間を割いていることが多くて…。

「時は金なり」とはよく言ったもので、お金を節約するのと同じように、時もうまく使えば、時間を有効に使えるのだなと反省しました。

さて、今回はそうは言ってもお金も時間も節約せずにトライしてみたい、女性のカラダが喜ぶアイテムを紹介します！

女性にとって鉄分は大切な成分ですが、厚生労働省の調査によると、推奨摂取量を大きく下回っているのだとか。そこでオハヨー乳業から、1日分の鉄分をおいしく手軽に摂取できる「きょうの鉄分ヨーグルト」と「きょうの鉄分葉酸のむヨーグルト」が発売されました！
そして、この発売に合わせ、生理日管理などができるヘルスケアアプリ「ルナルナ」もしくは「ラルーン」から応募すると、2種類のヨーグルトがもらえるキャンペーンが9/3からスタートします。
応募締切は10/1の12:00まで。おいしくて女子のカラダにもうれしいヨーグルト。キャンペーンでゲットするのも◎ですが、スーパーやコンビニで見かけたら、試してみるのもおすすめです！

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ナプキンのようにショーツに貼るだけで、よもぎやドクダミ、ハッカなどのハーブが入ったよもぎ蒸しを手軽に体験できる「優月美人 よもぎ温座パット」が9/13にリニューアル新発売！
よもぎ蒸しとは、身体の芯からじんわりと温めてくれる美容温浴法。冷えなど女性特有の不調を整えるものとして韓国では古くから親しまれています。
今回のリニューアルでは、パッケージデザインや包装方法が新しくなったほか、専用発熱体に乾熱治療や岩盤浴に使われる自然由来の遠赤外線粉末「トルマリンパウダー」を新配合し、温かさがアップ！
冬の冷えが気になる人は、ひと足先に使って冷え取りにトライしてみては？

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以上、今週のセイリ通信でした！